Schlagwort: Toiletten
-
Kommen Sie Ihrer Blase zuvor
*In einem Miktionsprotokoll halten sie ihre Toilettengänge und Zeitpunkte der Flüssigkeitsaufnahme fest: z.B. jeden Morgen nach dem Aufstehen zur Toilette gehen, zum Frühstück eine Tasse Tee und ein Glas Wasser trinken etc. Bei regelmäßiger Anwendung können sie eventuelle Zusammenhänge erkennen und Maßnahmen zur Vorbeugung eines Missgeschicks ergreifen.